GLP-1 DIET FRIENDLY

Wiedza, która pomaga podejmować świadome decyzje

Zdrowie

Co to jest analog GLP-1 i dlaczego jest o nim tak głośno?

GLP-1, czyli glukagonopodobny peptyd 1, to hormon jelitowy wydzielany po posiłku, który odgrywa kluczową rolę w regulacji apetytu i metabolizmu. To właśnie on „informuje” organizm, że jedzenie zostało spożyte, i uruchamia mechanizmy odpowiedzialne za sytość oraz kontrolę poziomu glukozy.

Odżywianie

Analogi GLP-1 pod lupą dietetyka – co warto wiedzieć?

Analogi GLP-1 mogą znacząco zmniejszać apetyt, ale nie zastępują roli prawidłowo zbilansowanej diety. Organizm nadal potrzebuje odpowiedniej ilości składników odżywczych, niezależnie od odczuwanego głodu.

GLP-1

4 fenotypy otyłości – sprawdź, czy masz „głodny mózg” czy „głodne jelita”

Nie każda otyłość wygląda tak samo. Coraz częściej mówi się o tzw. fenotypach otyłości, czyli różnych mechanizmach, które mogą prowadzić do nadmiernego przyrostu masy ciała. Zrozumienie swojego typu może pomóc lepiej dopasować leczenie i interwencje żywieniowe.